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Construindo e realizando sonhos em 2011


Qual o segredo para as pessoas atingirem seus objetivos?

 

O ponto mais importante para que as pessoas atinjam suas metas é que estes objetivos estejam alinhados com os seus valores.Na realidade valores são “o porque fazemos o que fazemos”. Por exemplo: se a família é um valor importante para uma pessoa, ela não ficará feliz em ter como um objetivo um trabalho que implique em se afastar muito tempo da família. Ele poderá inclusive perseguir este objetivo, mas seu inconsciente aos poucos vai sabotá-lo, pois o seu inconsciente sabe que este trabalho pode levá-lo a ficar longe do que realmente é importante para ele.

 

Cada um tem seus valores que podem ser amor, paz, justiça, liberdade, poder, dinheiro, beleza, cultura etc. Saber identificá-los é o primeiro passo para atingirmos nossos objetivos. Porém, além dos valores, os objetivos devem estar alinhados com a visão da pessoa. É a visão que faz com que o cérebro passe a trabalhar na conquista do objetivo. Evita que o foco seja no problema, passando para a solução, para o resultado desejado e permite que as pessoas saibam quando atingiram um objetivo.

 

Objetivos, como devem ser formulados?

 

Existem algumas regras fundamentais que ajudaram as pessoas a atingirem seus objetivos. Elas com certeza serão muito úteis na formulação dos seus objetivos para 2011.

 

1. O objetivo deve ser formulado em linguagem simples que até uma criança entenda, por exemplo “eu quero ter um carro novo”.

 

2. O objetivo deve ser formulado no positivo. Isto não tem nada a ver com “pensamento positivo” ou com “positivo” no sentido de ser bom para você. Positivo significa “direcionado para algo que você quer” em vez de “se afastar de algo que se deseja evitar”.Desta forma a pergunte que deve ser feita é “O que eu quero”, não “ O que não quero,ou desejo evitar”. Por exemplo perder peso e deixar de fumar são resultados negativos. Como você transforma um resultado negativo em positivo? Simplesmente perguntando “O que eu quero em vez disso” ou “o que eu quero para mim”. Desta forma ao invés de “eu quero emagrece “você deve ter como objetivo “eu quero pesar 85 kgs”. Ao invés de “eu quero parar de fumar”, “eu quero ter uma vida saudável”. Madre Tereza de Calcutá falava, “Não vou a passeatas contra a guerra, vou em manifestações a favor da paz”

 

3. O objetivo deve depender de você. É incorreto dizer que seu objetivo é que seu patrão aumente seu salário. O que você deve fazer neste caso é influenciar seu patrão, melhorar a qualidade do seu trabalho, para que você seja melhor remunerado.

 

4. O objetivo deve ser específico. Quanto mais específico melhor, por exemplo ser feliz é um objetivo de todas as pessoas, mas é inespecífico. É preciso ser específico, quando afirmar “quero comprar um carro novo”, especifique qual modelo, ano, cor.

 

5. O objetivo deve ter um prazo e ação próximos. A partir do momento que você estabelece um prazo seu cérebro começa a trabalhar em função deste objetivo, porém é importante dividir o objetivo em etapas que sejam plausíveis para se alcançar, por exemplo: “eu quero comprar um carro novo em dezembro de 2011. Até abril vou juntar dinheiro e terei 30% do valor do carro. Em setembro terei 70% do valor do carro e em dezembro terei 100%, mais o dinheiro para o seguro e despachante”

 

6. Avalie o preço para que o seu objetivo seja atingido. “Quanto tempo e esforço esse resultado exigirá? Tudo tem um “custo de oportunidade”. Despender tempo e recursos em uma coisa desvia recursos de outra. Se o valor fundamental de uma pessoa é família, e para seu objetivo tenha que trabalhar 18 hs por dia, isto significa que ele não verá seus filhos e sua esposa vai reclamar. É muito difícil sustentar um objetivo cujo preço a pagar seja tão alto. O inconsciente começará a boicotar e em pouco tempo não haverá motivação para atingir estas metas.

 

7. Que recursos você tem disponíveis para atingir seus objetivos? Para alcançar os objetivos é preciso contar com aliados e recursos. Eles podem ser deste livros, programas de televisão, amigos, familiares, consultores, enfim, quando estamos firmemente decididos em alcançar um objetivo devemos buscar apoio com os melhores opções que temos.

 

8. Por os objetivos no papel. Vamos montar um plano de ação? Estudos comprovam que quando as pessoas escrevem seus objetivos no papel, a possibilidade de alcançá-lo é bem maior do que simplesmente falar ou tê-los somente para si. Porém, o melhor planejamento é aquele que é feito em detalhes, com espaço previsto para monitorar os resultados e medir a evolução. Na minha própria coluna vocês encontrarão um modelo (uma planilha) para escrever seus objetivos, enfim um roteiro para “Construir e realizar sonhos”. Um Feliz 2011 para todos nós!!!



Download: Planilha de planejamento 2011.xls









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